ᑫᐧᑲᐣ ᐅᒪ ᐧᐃᔾᐢ ᐊᑐᐢᑫᐧᐃᐣ

ᐅᒪ ᐊᑐᐢᑫᐧᐃᐣ ᑭᐢᑭᓄᐊᒪᑯᐧᐊᐠ ᐊᐧᐊᔑᔕᐠ ᑭᒋ ᐧᐃᒋᐃᑯᒋᐠ ᑭᒋ ᓇᓇᑲᒋᐃᑎᓱᒋᐠ ᐧᑲᔭᐢᐠ᙮

ᑭᐯᒋᑭᐧᐁᑎᑕᐤ ᓇ ᑭᒐᐧᐊᔑᒥᐡ ᐅᒪ ᑐᐧᐃ ᒪᓯᓇᐃᑲᓂᓂᐤ ᐁᒪᓯᓇᐧᐃᑎᐠ ᐁᔑᓇᐧᑲᐠ ᑭᒋ ᑭᐧᐁᑎᑕᐟ

ᑭᐢᐱᐣ ᐃᓴ ᑭᒐᐧᐊᔑᒥᐡ ᑲᐯᑕᐧᑫ ᑭᒋ ᐊᐸᒋᑕᐟ ᐅᒣᓂᐤ ᒪᓯᓇᐃᑲᓂᓂᐤ ᒥᒉᐟ ᑲ ᐊᐸᒋᑕᓂᐧᐊᑭ ᑭᐢᑭᓄᐊᒪᑐᐧᐃᑲᒥᑯᐠ ᑭᒋ ᑭᐧᐃᒋᐃᑯᒋᐠ ᐊᐧᐊᔑᔕᐠ ᑯᑕᑭᔭ ᐊᐧᐊᔑᔕ ᑲᒪᓀᓂᒥᑯᒋᐠ ᑭᒋ ᑭ ᑎᐸᑐᒋᑲᑌᓂᑭ᙮

ᐧᐃᐟᐢ ᑲᐃᑕᐢᑌᐠ ᐅᒪ ᐅᒋ…

Walk away ᑭᑐᑌ  

Ignore ᑲᐧᐃᓇ ᐱᐢᑭᐢᑫᓂᑕ     

Talk it out ᐊᔭᒥᑐᑕ

Seek help ᐧᐃᒋᐃᐧᐁᐧᐃᐣ ᓇᑕᐧᐊᐸᑕ

ᑭᐢᑭᓄᐊᒪᑐᐧᐃᑲᒥᑯᐠ ᐁᑯᐅ ᐊᐸᒋᑕᓂᐧᐊᑭ ᐁᑭᐢᑭᓄᐊᒪᒋᐠ ᐊᐧᐊᔑᔕᐠ ᑲᒪᓀᓂᒧᐃᑯᒋᐠ ᑫᐧᑲᓇ ᒪᓯᓇᐧᐃᔑᐣ ᑲ ᑭᐢᑭᓄᐊᒪᑫᐟ᙮

ᑭᐢᑕᐸᑕᐣ ᑭᑕᑐᐢᑫᐧᐃᐣ᙮ ᐃᐢᐱ ᐁ ᐊᐸᒋᑕᐟ ᐊᐧᐊᔑᐡ ᑲᑭᐧᐁᑕᑕᐟ ᐅᒣᓂᐤ ᐁᒪᓯᓇᑌᓂᐠ᙮ ᑭᒋ ᑭ ᑲᐡᑭᑕᐟ ᐅᒣᓂᐤ ᐃᐧᑌᐧᐃᓂᓂᐤ ᑭᒋ ᑭ ᐊᐸᒋᑕᐟ ᐧᐃᑭᐠ ᓀᐢᑕ ᑭᐢᑭᓄᐊᒪᑐᐧᐃᑲᒥᑯᐠ᙮ ᑲᑕ ᑭᐧᐃᒋᐃᑯᐧᐊᐠ ᐊᐧᐊᔑᔕᐠ ᐅᒣᓂᐤ ᑭᒋ ᑲᓇᑕᒪᓱᒋᐠ ᑫᐧᑲᓇ ᑲᒪᓀᓂᑕᒥᐃᑯᒋᐠ᙮

ᐅᒪ ᓀᐢᑕ ᑲ ᑲᐡᑭᑕᐣ ᑭᒋ ᑐᑕᒪᐣ ᐁᐧᐃᒋᐊᐟ ᐊᐧᐊᔑᐡ: ᐅᓂᑭᐃᑯᒪᐤ ᐁᒪᓯᓇᐱᐡᑭᔑᐠ ᓀᐢᑕ ᐊᐧᐊᔑᐡ

  • ᐊᓂᒧᑕᒪᐤ ᐅᒣᓂᐤ ᐅᐅ ᓀᐅ ᑫᐧᑲᓇ
  • ᐊᔭᒥᑕᒧᐤ ᒪᓯᓇᐃᑲᓂᓂᐤ ᓀᐢᑕ ᐊᓂᒧᑕᒪᐤ ᑎᐸᒋᒧᐧᐃᓂᔑᓂᐤ ᑲ ᑭ ᐊᔭᒥᑕᒧᐧᐊᐟ
  • ᐁᒪᓂᐸᓂᐃᑯᐟ ᑭᒐᐧᐊᔑᒥᐡ ᑫᐧᑲᓂᐤ ᐁᓇᑭᐡᑲᐠ᙮ ᑲᐧᑫᒋᑦ ᐱᑐᐡᓇ ᑲᑕ ᑭᑐᑕᒧᐸᐣ ᐁᑲ ᐊᐸᒋᑕᐟ ᐊᓂᒣᓂᐤ ᒪᓯᓇᐃᑲᓂᔑᓂᐤ᙮
  • ᓇᓇᑲᑕᐧᐸᒋᑫ ᒪᓯᓇᐃᑲᓇ ᑌᓚᐱᔑᐣ᙮ ᐊᐸᒋᑕᒪᐤ ᐊᓂᒣᓂᐤ ᒪᓯᓇᐃᑲᓂᔑᓂᐤ ᑭᒋ ᑭᓇᐢᑯᐢᑕᐠ ᐅᒪᓂᐸᓂᐧᐃᐣ᙮

ᑭᐧᐃᔑᑭᒥᑲᐧᐃᓇᐧᐊᐤ ᑭᒋ ᐊᐸᒋᑕᔦᐠ ᐅᐅ ᑭᒐᐧᐊᔑᒥᔑᐧᐊᐧᐊᐠ ᐅᒋ᙮

ᐅᒪ ᐊᑐᐢᑫᐧᐃᐣ ᐃᑕᐧᑲᐣ ᐅᑕ ᑲᓇᑕᐢᑭᐠ ᐊᐧᐊᔑᔕᐠ ᐅᒋ ᑭᒋ ᑭ ᐅᒋ ᐧᐃᒋᐃᒋᐠ ᑭᒋ ᒥᓄᐸᓂᒋᐠ ᐅᐱᒪᑎᓯᐧᐃᓂᐧᐊᐠ ᑭᒋ ᐁᑲ ᑫᐧᑲᓂᐤ ᐊᑯᐃᑯᒋᐠ ᐅᑎᑕᐧᐃᓂᐧᐊᐠ ᐯᒋ ᐊᔭᒥᐃᓇᐣ ᑭᒋ ᓇᓇᑕᐧᐃ ᑭᐢᑫᓂᒥᔭᐠ᙮

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